キレイの秘密

TVのアラシちゃんクリニックで紹介された、
たった一回の洗顔で赤ちゃん肌になれるという武蔵莉衛さんの洗顔法をまとめてみました。
これを続けていれば、１０年前の肌になれます！とのこと。

出演していた、くわばたさん、島崎和歌子さん、
はるな愛さんほか、女優さんなのにみなさんがスッピンを公開。
その中で、原日出子さんがこの洗顔法をその場で実際に試して
その即効に驚いていました。
これはやるしかないですね！

☆ポイント☆
赤ちゃん肌は毛穴レスと武蔵先生がおっしゃっていました。
確かにそうです。

☆ゼッタイにやってはいけないこと☆
１．お湯で洗わない
　　これをすると乾燥してしまうから、とのこと。
　　どうしてもお湯で洗いたい場合は、体温までならOKのようです。
　　
２．氷を直接肌につけてはだめ
　　これはしたことがないので、意味不明なんですが、
　　肌につけてる人は何が目的なんでしょう？

３．ゴシゴシ洗ってはだめ
　　これについては、よく聞きますね。
　　横シワ、目袋、ホウレイ線の原因になるそうです。

４．化粧水のつけっぱなしはだめ
　　え？！と殆どの方が驚くダメだしではないでしょうか？
　　武蔵先生は夜は石鹸で洗ったら、
　　そのまま化粧水をつけずに寝るそうです。
　　ちなみに私もそうしています。
　　これは肌を甘やかさない、という目的のためです。

５．朝クレンジングで洗顔しない
　　朝の汚れと、夜の汚れは違うという認識を持ちましょう。
　　朝クレンジングは不要です。
　　
☆洗顔のしかた☆
　１．ネットなどを使用して、よく泡立てます。
　　大きさは野球のボールくらいにします。
　　かなり大きいですよ。
　　顔の５点くらいに泡をのせます。

　２．両手の薬指だけを使い、
　　武蔵先生によると、
　　「その第一関節を１センチ以上動かさない」
　　つもりで優しく丁寧に洗顔します。
　　顔の筋肉に沿って、ゼッタイにこすらないように注意です。
　　洗顔するときは、殆どの方が俯いてると思いますが、
　　上を向いて洗いましょう。
　　たるみ防止の効果があります。

　３．よく洗ったら、いよいよ洗い流します。
　　このとき、両手でゴシゴシこすらないようにします。
　　これは横シワの原因になります。
　　　ポイントは顔の半分ずつ洗い流すということ。
　　先生によれば、
　　「まるで顔に怪我してるみたいに優しく」　
　　ゆっくりと洗い流します。
　
　４．最後にタオルで拭くときのポイントは、
　　「顔をタオルに持っていく」
　　　ということです。
　　　普通は、タオルで顔をゴシゴシですよね。
　　　逆ですよ〜。顔を持っていくんです。

これで、翌朝もうお肌が違うはずということですが、
実は洗顔した直後から違うということが実感できそうです。

老人肌といわれていた、原日出子さんの肌が
赤ちゃん肌のように水をはじいていました。

これはすごいですね〜！

高額な化粧品を買ったり
エステに大金をつぎ込んだりしなくても
１０歳若返り！？

前回紹介した

ぐんぐん若返る魔法のアンチエイジング



「胡散臭いわね〜」と思われちゃったかも。

でも・・・

実際、この方法を実践して

「オバさん」から「綺麗なお姉さん」に
生まれ変わっている人がいます。


◆体験談１　桑原　鈴子さん　４２歳

この度は、大変お世話になりました。

ブルドックのような顔全体のタルミに非常に悩んでいました。

どんなに化粧でごまかそうしても、
全体的に垂れてしまった顔をごまかす事が出来ず、
美容整形の広告とにらめっこしておりました。

そんな時にこの若返りの方法を知り試してみました。

もう夢のようです。

始めは、なんだか肌のさわり心地が良くなったような気がして

毎日頑張ってみると・・・

今では、ホッペの位置が３センチぐらい上がって
シワも目立たなくなったんです。

恥ずかしながら、主人からは「山口智子に似てるな〜」

と突然言われたのです。

もしこの方法を知らなかったらと

考えるだけでも恐ろしいですよ・・・

本当にありがとうございました。


◆体験談２　樋口　幸江さん　３８歳

はじめまして！樋口です。

失礼ながら「うさんくさい・・・」
それが第一印象だったんです。

１２７万円のエステのコース

８万円の美容液

など色々な美容法にお金を費やしても
思ったような効果が得られなかったんですよ。

それなのに、お金をつぎ込まなくても若返る？
そんな怪しい言葉につられてつい購入したんですが
もう本当に驚きです！

アイロンをかけたかのように、
シワがどんどん無くなっていくんです！

お肌もプルプルして、もう楽しくて嬉しくてしかたがありません。

今まで美容に使ったローンは一体なんだったのかと
思うと悔しいですが・・・

女としての幸せと自信を持つことが出来て
三口さんには感謝の気持ちで一杯です。

これからも頑張って、綺麗になりますね。




美容整形の広告とにらめっこするより
お金をかけずにキレイなお姉さんになりましょう。

今よりもっともっと綺麗になるのはとても楽しい
と思いませんか？

その方法がこちらで紹介されています。



お肌の悩みはとても深いもの。
どうしたらこのシワはのびてくれるの？
このたるみ、なんとかならないの？

そんな悩みにも無料で答えてくれる
というのも心強いですよね。


あなたもキレイのチャンスをつかまえて！

もう高いお金をかけてエステに通ったり
高価な化粧品にお金をつぎこんだりしなくても

『綺麗なお姉さん』

と呼ばれる事ができるかもしれません。


　★何万円もするクリームを使ったのにあまり効果がないみたい

　★仕事してるとエステに通うのも大変

　★サプリメントを飲んでるんだけど効果があるのかしら


女性なら誰だってきっと気になる
「老化」の悩みをあっという間に解決する方法
があるらしいのです。

その方法を教えてくれる人は、
行列の出来るカリスマエステティシャン。

彼女は、

　「高額な化粧品・サプリメント・エステに頼らなくても
　　１０歳若返る事は可能」

だときっぱり言います。

一般にアンチエイジングによいと言われている

　「マッサージを必死に行なうこと」や

　「スキンケア用品をこれでもかと塗り込むこと」


実は、それがそもそもの間違いだといいます。



間違ったやり方を信じ込み、化粧品やマッサージで、

お肌に最も良くないストレス・刺激・摩擦を与え、

ぐんぐん老化を進行させているというのです。




「じゃあ、どうすればいいの？」

その答はこちらを御覧になって下さいね。
　　↓↓↓
http://www.infotop.jp/click.php?aid=102551&iid=20834


これでどんな人も、お金をかけずに
美人女優のような若さと美しさを
手にいれる事が出来るのです。

しかも、一番大事なことは、
その方法が年齢に関係なく効果があるってこと。

「あなたの場合はもう年齢的に若返りは無理です」
という悲しい言葉は考えなくてもいいんです。
いくつだろうと、キレイになりたいと思い立ったら
その日から、若返ることは可能です。



「どうしたらそんなに若くいられるの？」

「20歳以上も若く見えるなんて羨ましい〜！」

ときっと周りの人から褒められる驚きの方法です。

シミはメラニン色素の集合体です。

できてしまったシミをなんとかしたい。

気になるシミを撲滅するには
どうすればいいんでしょう？

皮膚科できちんと診断していただいて
正しい治療を受けるのが望ましいのですが・・・

シミ対策の知識を
持つことも必要ですよね。


家庭で一番簡単にできる治療法といったら
「シミ取りクリームを塗る」
ことです。

病院や業者によって多種の商品がありますが、
漂白することでシミを薄くしようという
ハイドロキノン、ビタミンＣ、こうじ酸などの
美白系のものと、

シミを薄くしながら
将来のシミを予防していこうという
スキンケア感覚のものとがあります。
ヒアルロン酸や海草エキス、レチノイン酸など
種類もさまざまです。


いずれのクリームを使用する場合も
メラニンが沈着している表皮の生まれ変わりには
時間が必要だと心得ましょう。

最低１ヶ月はじっくりと続けて初めて
シミが薄くなるものと思えば
ストレスもたまりません。

シミと一口に言っても
実はいろいろ種類があります。

肝班はシミとも読み
目の下や頬にできるものですが、他にも

老人性色素班
雀卵班
扁平母班
太田母班

などがあります。

また炎症後色素沈着というのもあります。


老人性色素班というのは、
読んで字の如く、加齢による老化現象で
できてしまった色素班です。

顔のどの部分でも見られますし
手にもできたりします。


雀卵班というのは
いわゆる「そばかす」を言います。

そばかすとシミの区別は結構難しいので
わからないときは専門の皮膚科で
診断してもらいましょう。


扁平母班は年齢とか紫外線の影響というよりも
子供の頃からある「あざ」のようなものです。


太田母班は主に額や目の周囲にできるあざで、
色は黒味がかっていて徐々に黒味を増す場合が多いです。


これらとは別に、
日焼けをしたり、やけどを負ったりした後や
にきびの後に色素沈着を起こすこともあって
これを炎症後色素沈着といっています。

顔のシミといっても
こんなふうに種類があり、
シミ取りのための治療法も
それぞれに違っているので、

気になるこのシミは
「いったいどれなのか？」
をまずきちんと知ることが

シミ対策の第一歩ですね。

シミってそもそも何？

肝班とも書きますが、
シミには特徴があります。

左右対側性があること
周囲との境界が鮮明であること
色は淡褐色や暗褐色で地図状になっている
表面はなめらかである

これらの特徴のある色素班をシミといっています。

額や頬、口の周りなどにできやすいようです。

肝という漢字が使われていますが
特に肝臓が悪いということとは
関係がないようです。

でも、ストレスや過労があって
それに紫外線という要因が重なり発生する
ということもあるので、

シミ予防という観点からも
ストレスや過労はできるだけ避けたり
軽減するようにしていきたいものです。

紫外線を受けないようにすることも
大事です。

しみに悩んでいる人は
結構多いと思います。

ただ、しみって
とても厄介で手の打ちようがない
気がしません？

気にし始めると、
いつもそこばかりに目がいって・・・

しみのできる原因は
メラニンが形成されることなんですが、

これから紫外線がますます強くなり
しみもできやすい季節になりますね。


ところで、ウドです。

え？いきなり何？
って感じですけど、

「ウドの大木」
なんて言いますよね。

あのウドが、実はこの悩ましいしみを予防する
という頼もしい方（？）だったらしいんです。

なんでも、ウドの根っこの部分には
非常に高い（！）抗菌性があって
メラニンの抑制効果があるそうなんです。

ウドの若葉や茎は食用ですが
１メートル以上に育ったものは
価値がないものとされ、
それで「ウドの大木」なんてことも
言われるのですが、

なんとこんな素晴らしい性質を
持っていたのですね。
ウドさんは。

そこで、ウドから必要なエキスを抽出し
石鹸や化粧水などを作る研究を重ねて
発売している企業があるそうです。

原料のウドは高知県の四万十川流域で
採れたもの。
清流四万十川の恵みというところですね〜。

洗顔せっけんは、
「udo ESSENCE 四万十独活精油」
という商品名で
一個２９４０円（税込み）で販売されてます。

インターネットでは
http://www.lasas.jp/

しみをつくって悩む前に
まず「予防」ですよね。

造顔マッサージの手順

　７　仕上げ

　
　　　造顔マッサージの仕上げです。
　　　両手を使います。

　　　親指をあごの下に、
　　　人差し指を鼻の脇にぴったりと
　　　くっつけます。

　　　このとき、どこにも隙間がないように
　　　ぴったりとくっつけてください。

　　　この状態で、手を真横に動かしていき
　　　耳の前まできたら
　　　首筋に降ろします。

　　　これを３回繰り返します。

　　　これはかなり気持ちいいです。

　　　続いて、額です。
　　　片方の手を縦に細かく動かしながら
　　　こめかみまでもっていきます。
　　　そこで首筋に降ろします。


これで造顔マッサージは終了です。
お疲れさまでした。

という間もないくらいに
実際やってみると
簡単にできますね。

あとはクリームをきちんと
ふき取ります。


これで田中さんのような
ピンと張りのある
１０年前の顔を
ゲットしましょう♪

造顔マッサージの手順


　６　フェイスライン

　　　二重あごをなんとかしたい、
　　　という人にはお勧めです。


　　　両手親指の付け根（手首に近い部分）の
　　　ふっくらしているところを使いましょう。

　　　どういう風な形になっているのか
　　　わかりにくいときは、
　　　そうですね〜
　　　両手で頬杖をつくのを想像してみてください。

　　　そうそう、その手の形でやればいいんです。


　　　両手を鼻とほほの間にもっていき、　　　
　　　ほほの骨を持ち上げる感じで横に動かします。
　　　耳の前まできたら、
　　　首筋に降ろします。

　　　これを３回繰り返します。

　　　同様に、今度は口角の横からスタートして
　　　斜め上に持ち上げていきます。
　　　耳の前まできたら、
　　　首筋に降ろします。
　　
　　　これを３回繰り返します。

　　　次に、あごのラインをすっきりさせましょう。
　　　使うのはやはり親指の付け根のふっくらした部分です。

　　　片手ずつ行います。
　　　親指の付け根をあごの下に入れ、
　　　フェイスラインに沿って、
　　　耳の下まで持ち上げていきましょう。

　　　これも左右３回ずつ繰り返します。

　　　
　　　造顔マッサージ、次は仕上げです。
　　　
　　　

造顔マッサージの手順

　５　ほほ

　　　ほほのたるみを解消するマッサージです。
　　　
　　　始める前に、
　　　クリームが少なくなっていたら
　　　このあたりで、クリームを足しましょう。

　　　
　　　あごの真ん中に全部の指をおいて、
　　　口角の横を通って、小鼻の横を通り
　　　目頭へと持ち上げるようにします。
　　　目頭で軽くプッシュしたら
　　　そのまま横へ、耳の前にきたら首筋に降ろします。

　　　これを３回繰り返します。


　　　今度は片方の手であごを支え、
　　　もう一方の手はあごの横に当てます。

　　　右手をあごの横に当てている場合は
　　　目頭に向かって左斜め上に
　　　ほほの肉を全部集めるつもりで押し上げます。

　　　次にその手を右横に戻し、
　　　耳の前から首筋へ降ろします。

　　　これを左右３回ずつ行いましょう。


　　　かなり顔が変形してしまいますが（汗）
　　　遠慮なくやっちゃいましょう。
　　　すっきりフェースを手に入れるためですもの。

　　　ほほは顔の中でも大きなパーツです。
　　　まだ続きがありますよ〜

　　　さて、今度は肘を横に張り
　　　指の腹でほほを押しながら
　　　横に水平に動かしていきます。
　　　耳の前まできたら、
　　　首筋に降ろしましょう。

　　　これを３回繰り返します。